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Weiterführende Links

Kalifornische Massage (Esalen Massage)

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Forschung: Wissenschaftliche Berichte und Studien zu Massage

  • Can a massage improve our immune system? | BBC One 2021
    www.youtube.com

  • Bitte anfassen! Die Macht des Tastsinns | WDR, Quarks & Co. 2016
    www.wdr.de

  • Sind wir alle unterkuschelt? Warum wir mehr Berührung brauchen | MDR Wissen 2019
    www.youtube.com

  • Die Macht der sanften Berührung | Arte 2021
    www.arte.tv

  • Gesunde Streicheleinheiten - Bitte berühren! | Puls Sendung auf SRF 2018
    www.srf.ch

  • Massage statt Medizin | bild der wissenschaft 2010
    www.wissenschaft.de

  • Abbau chronischer Schmerzen 2012
    «Massage Therapy Attenuates Inflammatory Signaling After Exercise-Induced Muscle Damage»
    https://stm.sciencemag.org

  • Anregung Ihres Kreislaufs, Stoffwechsels und lymphatischen Systems 2016
    «How Can Massage Help My Health and Wellbeing»
    www.takingcharge.csh.umn.edu

  • Stimulierung des (parasympathischen) Nervensystems | bild der wissenschaft 2009
    «Berühren erwünscht»
    www.wissenschaft.de

  • Verminderung von Stress, Sorgen und Anspannung 2016
    «Comparing the effects of two Swedish massage techniques on the vital signs and anxiety of healthy women»
    www.ncbi.nlm.nih.gov

  • Übersicht von mehreren Studien im Bereich Massage | Association of Massage Therapists (AMT) in Australia 2018
    www.amt.org.au

  • Faszien - Geheimnisvolle Welt unter der Haut | ZDF und Arte 2018
    www.youtube.com

 

Interessante Zeitungsartikel

 

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