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Weiterführende Links

Kalifornische Massage (Esalen Massage)

Wissenschaftliche Berichte und Studien zu Massage

  • Bitte anfassen! Die Macht des Tastsinns | WDR, Quarks & Co.
    www.wdr.de

  • Sind wir alle unterkuschelt? Warum wir mehr Berührung brauchen | MDR Wissen
    www.youtube.com

  • Gesunde Streicheleinheiten - Bitte berühren! | Puls Sendung auf SRF
    www.srf.ch

  • Abbau chronischer Schmerzen
    «Massage Therapy Attenuates Inflammatory Signaling After Exercise-Induced Muscle Damage»
    https://stm.sciencemag.org

  • Anregung Ihres Kreislaufs, Stoffwechsels und lymphatischen Systems
    «How Can Massage Help My Health and Wellbeing»
    https://www.takingcharge.csh.umn.edu

  • Stimulierung des (parasympathischen) Nervensystems
    «Berühren erwünscht»
    https://www.wissenschaft.de

  • Verminderung von Stress, Sorgen und Anspannung
    «Comparing the effects of two Swedish massage techniques on the vital signs and anxiety of healthy women»
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov

  • Faszien - Geheimnisvolle Welt unter der Haut | ZDF und Arte
    www.youtube.com

 

Interessante Zeitungsartikel

 

Netzwerk Praxis Relaaax

© 2020 Gregor Zbinden
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Sa und So, 11 18 Uhr